Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Institut Saint Exupéry"
Rue de l'Abbaye d'Aulne n°3, 6142 Leernes.
rdv sur le parking en face de l'institut St... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Institut Saint Exupéry"
Rue de l'Abbaye d'Aulne n°3, 6142 Leernes.
rdv sur le parking en face de l'institut St... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Institut Saint Exupéry"
Rue de l'Abbaye d'Aulne n°3, 6142 Leernes.
rdv sur le parking en face de l'institut St... Rando à CLERMONT
Place du Puits, 5650 Clermont (Walcourt) (Province de Namur).
En partant de la place de Gozée vous prenez la direction de Beaumont,... Rando à CLERMONT
Place du Puits, 5650 Clermont (Walcourt) (Province de Namur).
En partant de la place de Gozée vous prenez la direction de Beaumont,... Rando à Thuin.
Hall Polyvalent de la ville de Thuin,
Drève des Alliés n° 124, 6530 Thuin,
De la place de Gozée , prendre direction Thuin... Rando à ACOZ
"le bois d'Acoz"
rue de Moncheret n°87, 6280 Acoz ( Gerpinnes).
En arrivant en face du collège St Augustin de Gerpinnes, vous... Rando à ACOZ
"le bois d'Acoz"
rue de Moncheret n°87, 6280 Acoz ( Gerpinnes).
En arrivant en face du collège St Augustin de Gerpinnes, vous... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
Réserve du Brun Chêne.
Rue Désiré Quenne, n° 4 6110 Montigny le Tilleul,
Rdv sur le parking de la maison... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à Thuin.
Hall Polyvalent de la ville de Thuin,
Drève des Alliés n° 124, 6530 Thuin,
De la place de Gozée , prendre direction Thuin... Rando à Thuin.
Hall Polyvalent de la ville de Thuin,
Drève des Alliés n° 124, 6530 Thuin,
De la place de Gozée , prendre direction Thuin... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vésale,... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vésale,... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vésale,... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à THUIN
"le bois du Grand Bon Dieu".
avenue Buisseret n°45, 6530 Thuin.
En venant de Gozée, après le garage VW, prendre la 2ème... Rando à THUIN
"le bois du Grand Bon Dieu".
avenue Buisseret n°45, 6530 Thuin.
En venant de Gozée, après le garage VW, prendre la 2ème... Rando à THUIN
"le bois du Grand Bon Dieu".
avenue Buisseret n°45, 6530 Thuin.
En venant de Gozée, après le garage VW, prendre la 2ème... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
Réserve du Brun Chêne. Rue Désiré Quenne, n° 4 6110 Montigny le Tilleul,
Rdv sur le parking de la maison communale... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
Réserve du Brun Chêne.
Rue Désiré Quenne, n° 4 6110 Montigny le Tilleul,
Rdv sur le parking de la maison...
RANDO INTERMEDIAIRE A MARCINELLE
RANDO CLASSIQUE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIAIRE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO SPORT A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO LIGHT A CLERMONT
RANDO INTERMEDIAIRE A CLERMONT
RANDO INTERMEDIAIRE A THUIN
RANDO LIGHT A ACOZ
RANDO INTERMEDIAIRE A ACOZ
RANDO SPORT A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO CLASSIQUE A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO INTERMEDIAIRE A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MARCINELLE-LOVERVAL
RANDO CLASSIQUE A MARCINELLE
RANDO SPORT A MARCINELLE
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO LIGHT A LOBBES
RANDO LIGHT A THUIN
RANDO INTERMEDIAIRE A THUIN
RANDO SPORT A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO CLASSIQUE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A HANTES WIHERIES
RANDO LIGHT A HANTES-WIHERIES
RANDO SPORT A THUIN
RANDO CLASSIQUE A THUIN
RANDO INTERMEDIAIRE A THUIN
RANDO LIGHT A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando SOPHROLOGIQUE
Marche de +-6 km entrecoupés d’exercices sur la respiration, sur le mental, de développer son estime, d’évacuer le stress … et bien d’autres encore
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :